気になった事

日常からのふとした疑問

気になった事

グルテンフリーを始める理由

  近年グルテンフリーを取り入れている有名人がいますが、その理由を知りたくて私なりに調べてみました。   グルテンフリーとは小麦に含まれるタンパク質のこと   周りの食品を見ると沢山のグルテンが入っていることがわかります。 パン、うど...
気になった事

オーガニックの何がいいの

    ここ数年で、日本は健康に気をつける人が増えてきたと同時にシンプルに暮らす人達もいます。 最近、思うことは私がまだ幼稚園、小学生の低学年に戻ってきているように思えます。 そこで、昔と今ではオーガニックの捉え方も違っていると思い調...
気になった事

いこごちをよくするミニマリスト

  今の時代だからこそミニマリストになる。       なかなか物を捨てられなくて物が多くなってしまうことが私の悩み。そんな私の悩みを解決してくれてのが『ミニマリスト』でした。 色んな物から開放され自由な時間が生まれ、やりたいことがで...
気になった事

朝のウォーキング

    朝のウオーキングを始めて1週間経ちました。 3日坊主の私がよく続いていて自分で自分を褒めてあけたい。そして、何より驚きは朝起きるのが早くなった事。自然と5時に目が覚めて30分ゴロゴロしてウォーキングに出発。 10代の頃は...
タイトルとURLをコピーしました