みなさんは「別居婚（べっきょこん）」という言葉を聞いたことがありますか？
別居婚とは
結婚しているけれどあえて一緒に住まない という結婚のスタイルです。
結婚すると夫婦で同じ家に住むのが普通だと思うかもしれません。
でも夫婦でも「ひとりの時間」を大切にしたい人やそれぞれの生活スタイルを大事にしたい人もいます。
そういう場合に別居婚を選ぶことがあります。
めめ私は今、別居婚をしています。
実際にやってみると、とても楽しいです！
自分の時間がたくさんできて好きなことに集中できる からです。
今回は私が「別居婚で得た自分の時間」をどのように使っているかお話ししたいと思います。
1. 好きなことを思いっきり楽しむ
別居婚をすると誰にも気をつかわずに自分の好きなことを思いっきり楽しめる ようになります。
📚 読書
私は本を読むのが大好きです。
でも誰かと一緒に住んでいると家事や会話などでなかなか読書に集中できないこともあります。
でも今は好きな時間に好きな場所で静かに読書ができます。
夜寝る前にベッドで読んだりカフェでコーヒーを飲みながら読んだり本の世界にじっくりひたれる時間がとても幸せです。
🎬 映画やドラマを見る
夫と一緒に住んでいたころは見たい映画が違うこともありました。
でも今は自分の好きな映画やドラマを誰にも遠慮せずに楽しめます。
ホラー映画が見たければ夜にひとりでドキドキしながら見ることもできますし好きなドラマを一気に見る
「イッキ見」もできます。
☕ カフェ巡り
私はカフェが大好きです。
ひとりでカフェに行って美味しいコーヒーを飲みながらのんびりする時間はとても贅沢（ぜいたく）に感じます。
一緒に住んでいると「今日はどこに行く？」と相談することが多くなりますが別居婚なら気分で行きたい場所を選べるのでとても気楽です。
2. 新しいことに挑戦する
別居婚になると自分の時間がたっぷりあるので前からやりたかったことに挑戦するチャンス になります。
🏫 資格の勉強
私は今健康管理の資格 の勉強をしています。
一緒に住んでいると家事や食事の準備で忙しくなかなか机に向かう時間が取れないこともあります。
でも今はひとりの時間があるので毎日少しずつでもコツコツ勉強 できています。
新しい知識を学ぶのはとても楽しいですし資格を取れば仕事にも役立つのでがんばろうと思っています。
3. 健康管理に時間を使う
自分の時間が増えたことで健康を大切にする習慣 もできました。
🚶♀️ ウォーキングをする
朝や夜好きな時間にウォーキングができます。
夫と一緒に住んでいたころは相手の都合に合わせることも多かったのですが今は自分のペースで歩けるので気持ちがいいです。
歩くと体がスッキリしますし街の景色を楽しむのも好きです。
🧘♀️ ヨガやストレッチをする
ひとり暮らしだとリビングでのびのびとヨガができます。
YouTubeの動画を見ながら体を動かすと心も体もスッキリします。
運動すると夜もぐっすり眠れるのでとても気持ちがいいです。
4. 人とのつながりを大切にする
別居婚になると「ひとりの時間」は増えますが、それと同じくらい「人とのつながり」も大切にしたいと思うようになりました。
👭 友だちと会う時間を作る
夫と一緒に住んでいるとどうしても夫との時間が中心になります。
でも今は友だちと自由に会える時間があります。
気軽にランチに行ったりおしゃべりを楽しんだり久しぶりに会う友だちと楽しい時間を過ごしています。
👩💻 新しいコミュニティに参加する
今はオンラインでつながれるコミュニティもたくさんあります。
私は毎朝手帳を使った朝活 に参加しています。
毎日30分間、Zoomで手帳を書きながらほかの参加者と情報を共有するのが楽しいです。
5. 仕事や副業に活かす
別居婚になって仕事にも集中できるようになりました。
私は今ブログを書いて収益を増やすことを目標 にしています。
ひとりの時間があるのでブログの記事を書いたり新しいアイデアを考えたりする時間がしっかり取れます。
60歳までに月30万円の収入を目指している のでコツコツがんばっています。
まとめ：別居婚は「自由な時間」が増える！
別居婚になると自分のために使える時間がたっぷり できます。
✅ 好きなことを楽しむ（読書・映画・カフェ巡り）
✅ 新しいことに挑戦する（資格取得・習い事）
✅ 健康管理をする（ウォーキング・ヨガ）
✅ 人とのつながりを大切にする（友だち・コミュニティ）
✅ 仕事や副業に活かす（ブログ運営）
最初は「ひとりの時間が増えてさみしいかな？」と思っていましたが今では**「自分らしい生活」を楽しめる別居婚を選んでよかった！** と思っています。
みなさんも自分の時間を楽しむ工夫をしてみてくださいね！
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