長野と東京、２つの場所を行き来する２拠点生活。
始める前は、「楽しそう」「自由そう」
そんなイメージを持っていました。
でも、実際にやってみると、
２拠点生活は思っていた以上にエネルギーが必要でした。
移動もある。
環境も変わる。
ひとり暮らしの時間もある。
この生活を２年続けてきて、はっきり分かったことがあります。
それは、「やめたこと」があったから続けられたということです。
今回は、２拠点生活を続けるために私がやめたことをお話しします。
がんばりすぎることをやめた
いちばん最初にやめたのは、
「ちゃんとやらなきゃ」という気持ちです。
以前の私は、
・仕事も全力
・家事も完ぺき
・人付き合いも手を抜かない
そんなふうにいつも力が入っていました。
でも２拠点生活ではそれが通用しませんでした。
移動だけでも疲れます。
環境が変わるだけでも心は消耗します。
そこで私は、
「今日はこれくらいでいい」
そう言って自分をゆるすことを覚えました。
がんばりすぎない。
これは２拠点生活を続けるための必須条件でした。
すべてを完ぺきに管理するのをやめた
２つの生活拠点があると、物も情報も増えます。
最初のころは、
「ちゃんと管理しなきゃ」
「忘れ物をしちゃダメ」
そう思って、気が張っていました。
でも、完ぺきを目指すほど、疲れてしまいました。
今は、
・多少の忘れ物は気にしない
・同じ物が２つあってもOK
・できない日は、できない
そう考えるようにしています。
完ぺきより、
続けられることを大切にする。
それに気づいてから、心がとても楽になりました。
人と比べることをやめた
SNSを見ると、
「素敵な暮らし」
「理想の生活」
そんな投稿がたくさんあります。
以前は、
「私の生活は中途半端かも」
「もっとちゃんとしなきゃ」
そう思うこともありました。
でも、あるとき気づきました。
２拠点生活の形は、人それぞれ。
正解はありません。
誰かと比べるより、
「私はどう感じているか」
それを大事にしたほうがずっと楽でした。
人と比べるのをやめたことで、
自分の生活に安心できるようになりました。
無理な予定を入れることをやめた
２拠点生活をしていると、
つい予定を詰め込みがちになります。
「せっかくだから」
「今しかないから」
そう思って動きすぎると、
あとでドッと疲れが出ました。
今は、
- 移動の翌日は予定を入れない
- 何もしない日を作る
- 断る勇気を持つ
この３つを意識しています。
予定を減らすことは、
さぼることではありません。
自分を守るための選択だと思っています。
ひとりで何でも抱えることをやめた
ひとり暮らしをしていると、
「全部自分でやらなきゃ」
そう思いがちです。
でも２拠点生活ではそれが負担になります。
分からないことは聞く。
困ったときは頼る。
弱音もときには出す。
それを自分に許すようになりました。
ひとり暮らしでも、
ひとりで生きているわけではありません。
「こうあるべき」をやめた
年齢のこと
働き方のこと
生き方のこと
「50代なんだから、こうあるべき」
そんな考えも少しずつ手放しました。
２拠点生活をしている今の私は、
昔思い描いていた姿とは違います。
でも今のほうが、
ずっと自分らしいと感じています。
やめたことで続けられるようになった
２拠点生活は、
何かを足すより、
何かをやめることで安定しました。
- がんばりすぎない
- 完ぺきを求めない
- 比べない
- 無理しない
この４つを手放したことで、
生活はシンプルになり、心は軽くなりました。
最後に：２拠点生活は「引き算の暮らし」
２拠点生活を続けるコツは、
気合ではありません。
自分にやさしくすることです。
やめてもいい。
できなくてもいい。
立ち止まってもいい。
そう思えるようになった今、
私はこの生活を「続けたい」と思えています。
これからも、
足さない暮らし、
やめる勇気を大切にしながら、
私の２拠点生活を続けていきたいと思います。
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