心と身体を整える– category –

「8月猛暑の日々が始まり身体の不調を感じている」 「身体がだるくて重い」 「やる気が全く無い」 そんな人必見！朝散歩で悩み解決！！ ズボラな私が毎朝行っている朝散歩をすることによって日々のリズムが変わった効果を 話していきます。 【朝散歩の効果...

自分の強みを見つけるストレングスファイダー 突然ですが皆さんは自分の強みを知っていますか。 「知っていそうで知らない、もっと強みを活かしたことをしたい」 と思ったことはありませんか。 今回は私の価値観を変えてくれた書籍の概要と活用方法を紹介...

かつて私は、資格取得に対してこんなイメージを持っていました。 勉強が好きな人が目指すもの スクールに通う必要があって、費用がかかるもの そもそも勉強が苦手で資格を取ることに興味はありませんでした。「資格なんて」と思っていた派で、社会人になっ...

去年開催される予定だった7年に1度の善光寺のご開帳が今年開催されています。 そんなご開帳に訪れる人達はほぼ日中に行く人が多いですが今回はあえて夜に善光寺を訪れてみました。どのような雰囲気だったのか紹介していきたいと思います。 長野県の5月の夜...

小網神社を参拝しに来ました。なんだかこじんまりしていてそこが可愛い。 今回の目的は「強運を授かりたい！」と「生の福禄寿様に逢って写真を撮りたい！」と思っています。 そして「小網神社は何故、色んな場所から参拝者が訪れるのか？」私なりに探って...