予定管理が上手になる!ウィークリー手帳の書き方を解説

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1週間ごとのスケジュールを把握でき、予定管理に重宝するウィークリー手帳。

ピヨ

しかし、いまいち上手に使いこなせていないかも…と感じている方も多いのではないでしょうか?

そこで今回は、参考になるウィークリー手帳の使い方や書き方のコツをご紹介します。

目次
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ウィークリー手帳を余すことなく使いこなそう

1週間の予定を1ページで把握したい方や、時間刻みの予定を書き込みたい方にぴったりのウィークリー手帳。

マンスリー手帳と比べて書き込むスペースに余裕があるのが長所の1つですが、どんな内容を書いていいか分からず、上手く使いこなせないこともありますよね。

ウィークリー手帳には、バーチカルタイプ・レフトタイプ・ブロックタイプなどがあり、それぞれでおすすめの使い方も少し異なります。

自分のウィークリー手帳の種類を意識しながら、それぞれの使い方を一緒に見ていきましょう。

ウィークリー手帳の種類
ウィークリー・レフト

左ページ:7行(1週間)に区切られている/右ページ:フリースペース

ウィークリー・バーチカル

見開き1ページに1週間分の予定を時間軸で書き込める

ウィークリー・ブロック

見開き1ページが8マス(1週間+フリースペース)に区切られている

今すぐ真似したくなる。ウィークリー手帳の使い方&書き方のコツ

イチから自分で作る自由度高めの使い方

フリースペースが広い手帳にイチからウィークリー手帳を作る方法は、自分の手帳にオリジナリティを出したい方にぴったりです。

ピヨ

イラストやデコレーションに自信が無くてもラベルプリンターやシールなどを使うと手軽におしゃれな手帳を作れて◎

めめきん

既存のフォーマットにとらわれず、自分が使いやすいようにデザインできますよ。

お気に入りのシールと3つのいいことで見返したくなる手帳

ウィークリーレフトの左ページを行動メモやお気に入りのシールで埋め、右ページの余白にはその日に起こった”3つのいいこと”を書くというスタイル。

めめきん

シールを使えば、イラストを書くのが苦手な方でも見やすくておしゃれな手帳を作ることができます。

かわいくて購入したものの、使い道が見つかっていないシールなどをちょこんと貼ってみましょう。

”幸せ”を集めるひとこと日記

ウィークリー・ブロックのリフィルに”幸せのカケラ集め”をしてみて下さい。

めめきん

毎日の小さな幸せを大切に、そして見落とさないようにできる素敵なアイデア。

仕事が忙しいときにも、手帳の存在を思い出して”幸せ”を探しながら過ごすと、自分の気持ちにゆとりが持てそう。

ピヨ

手帳を全て書き終わる頃にはたくさんの”幸せ”が詰まっている…なんて考えると、今すぐにでも真似してみたいと思いませんか?

ポジティブになれる言葉や感銘を受けた言葉を記す

ウィークリーレフトの左ページにその日に心がけたいことを右ページに感銘を受けた言葉を記しています

ピヨ

ポジティブな言葉を大切にするだけでも、何気ない毎日の幸福度が変わってくるはず。

めめきん

手帳に記しておけば、仕事やプライベートで落ち込むことがあっても気軽に見返すことができますよ。

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まとめ

ウィークリー手帳は日々のスケジュールを書き込むだけでなく、ひとこと日記を書いたり、シールやスタンプでデコレーションを楽しんだりと、色々な使い方ができます。

最初は書き方が分からなくて戸惑うことがあるかもしれませんが、慣れてくるといろいろなアイデアが湧いてくるはず。

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この記事を書いた人

気づけば既に50代主婦。持続させる事が苦手でも手帳を書く事だけは続けております。熱中できる物があれば幸せになれるもの…と言う楽天家思考。

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