2023年1月– date –
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心と身体を整える
女性にうれしいコーヒーの効果
私はコーヒーが大好き人間です。 今、在宅ワークや出勤前にコーヒーを飲むで気合を入れるという人もいることでしょう。 しかし、コーヒーに疑問が湧いて来ました。 ・コーヒーは大好きだけど、体に悪いの?・コーヒーってどんな効果効能があるのか? 私な... -
心と身体を整える
都内病院|~嗅覚障害が匂いが分かる様になるまで~(②術後編)
今回は手術後の経過を報告していきます。 私の病気は [好酸球性副鼻腔炎] 難病指定。 しかし、好酸球性副鼻腔炎と解るには鼻の中のボリープを検査しないとわかりません。 以前かかりつけの病院で調べてもらいました。 その時は鼻の奥のポリープをい1つ... -
手帳で整える
iPadで新しいかたちの手帳デジタルプランナー
私とデジタルプランナーの出会いは1年前くらいまで遡ります。 「iPadでカスタマイズする新しいかたちの手帳、デジタルプランナー」 そんなことをしている人達がいて、それも発売してくれています。 デジタルプランナーとはiPadなどのダブレットを使って手... -
手帳で整える
目標は何のためにあるのか
苦しい思いをしてまでなぜ私たちは目標を立ててそれに向かって頑張らなければいけないのか。 いくら目標を並べたてたところで意味がないんです。 心理的圧迫から解放されるにはどうすればいい? それは・・・ 目標という言葉を聞いて軽やかな気持ちになる...