ビジョンボートの作り方

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写真集をパラパラめくるとワクワクするという経験があります。

ワクワクしたり、妄想してみたりして仕事を頑張ろうと思えたりします。そんな写真集と似たのがビジョンボートになります。

自分で作成中もワクワクが止まりません。

そんなビジョンボートを紹介していきます。

目次
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ビジョンボートとは何?

自分が叶えたい夢や行きたい場所など写真を1枚の紙やボートに貼り付けたもの。

海外ではドリームボートと呼ばれていて『夢を叶えるためツール』の1つとして、知られています。

 夢を叶えるためのツールの理由

 視覚が脳に与える影響があり脳科学のも証明されていまです。

つまり、視覚化することで「その夢に向かって行動しようと脳が指令をする」という事になります。

 ビジョンボートをいつも持ち歩く

 手帳に挟んで持ち歩く事が大切になってきます。

毎日ビジョンボートが目に入って来ると潜在意識に働きかけて、行動や言動がなりたい自分に変わっていく効果があります。

なのでいつでもどこでもビジョンボート開きます。

しかし、ビジョンボートを作っただけでは夢は叶いません。行動しなければ叶いません。

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何を貼ればいいのか

例えば

・住まいどんな家に住みたい場所インテリア

・ライフスタイル→ どんな暮らしがしたい。

・人間関係 →どんな人と関わっていきたい。

・美容と健康 →どんなスタイルになりたい。

・レジャー→お休みの日は何がしたい。

先に自分の人生のテーマやゴール、やりたいこと、ワクワクすること、理想の生活などを全部書き出しておくと描きやすくなります。

準備するもの

  • 雑誌の切り抜き
  • お気に入りの写真
  • パソコン(スマホでもOK)
  • 印刷機(コンビニでもOK)
  • マスキングテープ
  • のり
  • ハサミ
  • ペン

写真・画像を使う

 私はMac Bookを使用していますので、pagesを使ってます。

ネットで画像を探してpagesに貼り印刷します。

iPhoneのpagesのアプリでもできますが調整が難しいと思いましたのでパソコンが

ある方はパソコンを使ったほうがやりやすいと思います。

印刷する

家に印刷機がなければコンビニで印刷はできます。

MacBookとiPhoneと同期していれば、データを移さず印刷ができます。

パソコンと同期をしていない場合はSDに入れて直接コンビニで印刷可能になります。

セブンイレブンで使用する場合

最初に『かんたんnetprint』アプリをダウンロードします。

アプリの中でファイルを選び指示に従って行うだけになります。

しかしこのアプリは、容量が10MBまでのファイルしか印刷できませんので注意してください。

A4サイズで1枚60円です。

他のコンビニでも専用のアプリがあります。

まとめ

 理想を引き寄せて夢が叶うといわれているビジョンボート。

そんなビジョンボートを作っているサイトを見ていると大好きな画像や写真を集めて私もワクワクしたいと思うようになり作ってみました。

自分のビジョンボートを眺めるとビジョンボートの特徴の自分の理想がハッキリするということがわかります。

ビジョンボートを作ることで、より具体的にイメージできるようになりました。

何かしたいと思うことがあったらビジョンボートを作って活用してみて下さい。

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この記事を書いた人

気づけば既に50代主婦。持続させる事が苦手でも手帳を書く事だけは続けております。熱中できる物があれば幸せになれるもの…と言う楽天家思考。

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