手帳で整える– category –
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夢を描くビジョンボートを作る理由
もう9月に入り来年の手帳が発売されてきています。 そんな新しい手帳を見ると毎年思うことがあります。 来年こそは目標を明確にして達成する!!! しかし、来年の今頃はもしかして今年と一緒で目標も忘れているかも知れない。 そんなことにならないように... -
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ワクワクリストを書いてみよう
・毎年年末にワクワクリストを作成するけど見直すと程んと叶っていない。・ワクワクリストは気になっていたけど作成したことがない。 意外とワクワクリストを書くことが難しかった人もいると思います。 そんなワクワクリストを作成して叶えられる方法を解... -
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手帳でなりたい自分になる方法を解説
手帳を使い続けられない。飽きっぽい。 とあきらめる前にちょっと待って下さい。 毎日手帳を開くたびにテンションが上がったら使い続けられると思いませんか。 今持っている手帳を開いてみて下さい。 もし、全然テンションが上がらないなら、それは手帳に... -
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年間計画を実行するためのやり方
秋頃から来年の年間目標を立て年間目標は1年の目標と一緒 と思っている人もいると思いますが少し違います。 本来なら1年間の目標計画を立ててそれで終わってしまいますが、それをまた細かくして毎月の目標にしていくという作業があります。 その年間計画を... -
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ビジョンボートの作り方
写真集をパラパラめくるとワクワクするという経験があります。 ワクワクしたり、妄想してみたりして仕事を頑張ろうと思えたりします。そんな写真集と似たのがビジョンボートになります。 自分で作成中もワクワクが止まりません。 そんなビジョンボートを紹... -
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選択肢が増えるメモの使い方
「どうしてメモを取る?」 「そんなに書くことあるの?」 「メモを取っても見返さなくない?」 私たちが持つ多くの願望はいつの間にか気持ちが薄れてしまったり、消えてしまったり、それを防いてくれるのがメモになります。紙に書いたものを何度も見返すこ... -
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人生が楽しくなるフランクリンプランナー
「夢はあるけど、そのための時間が取れない」 「誰にも邪魔されずに自分だけの時間を使いたい」 「完璧なスケジュールの立て方を身につけたい」 そんな思いから多くの「時間管理術」「手帳術」を手に取り、セミナーも受講して来ました。そんなとき『7つの... -
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7つの習慣で手帳の立て方
ある日、書籍「7つの習慣」をもとに作られているフランクリンプランナーとの出会いから手帳の捉えかたが変わりました。フランクリンプランナーでは手帳をこう捉えています。 手帳は自分が進むべき正しい方向を知るための、いわばコンバスとして使うべきも... -
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手帳を続けられる方法
「いつの間にか手帳を開かなくなってしまう」 「手帳が続かない」 「手帳の使い方がわからない」 手帳の初心者によくある悩みですがコツさえ押さえれば「手帳をコントロール」は誰でも簡単に書けるようになります。 使い始めの頃は手帳が続かなかった私が... -
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やりたいことリストを書く効果はある
「やりたいこと100個書けない」 「やりたいことが見つからない」 「書いてみるけど途中で書けなくなってしまう」 諦めることはありません。 コツさえ押さえれば誰でも簡単に書けるようになります。 「やりたいこと100リスト」を書く前に「やらないこと」を...