2023年1月– date –

テーマを決めずになんでも書いていいのが「なんでもノート」。 書くことは人それぞれで1冊の中で統一させるルールもありません。 でもだからこそなにを書けばいいのか悩む方もいるはず。 そこで今回は「なんでもノート」の使い方をお話ししていきます。 【...

アイデアが閃いた瞬間やタスクの優先順位を見直すときモヤモヤとした頭の中を整理したいときメモ帳を持ち歩く習慣をつけると大切なことをつけると大切なことを忘れてしまう前にサッと記録しておくことができます。 ぜひ、あなたの生活にもメモ帳を取り入れ...

ミーニングノートとは 1日に３つのチャンスを書くノート術。 日常生活のなかで意識的にチャンスを探すようになるので、小さな幸せや自分の価値観に気づくことができます。 今回はそんな「ミーニングノート」の書き方をご紹介していきます。 【ミーニングノ...

手帳を購入するときにデザインと同じくらい悩むのが手帳のサイズではないでしょうか。 なかでもサイズが近いA5とB６の手帳でどっちにしようか迷ったことがある方も多いはず。 そこで今回は、A5とB６のそれぞれのメリットやどんな方におすすめなのかをご紹...

神社やお寺を参拝したときに来た思い出に御朱印をもらう方は多いと思います。 しかし、多くの方たちは御朱印の意味や頂くときのマナーは意外と知らないはず。 今回はそんな御朱印の意味やマナーを紹介していきます。 【御朱印の意味とマナー】 近年注目さ...

日記は夜に書くというイメージがありますが朝に日記を書くことで得られる効果があることをご存知ですか？ 今回は朝に日記を書くメリットや効果とおすすめの日記の書き方をご紹介します。 日々の出来事を日記に書いている方や日記をこれから書いてみようと...

自分の好きなことや日々の暮らし。過ぎていく毎日の中の「好き」を集めて一冊のノートを作ってみませんか。 今回は好きを集めた趣味ノートのまとめ方をご紹介していきます。 まずは必要なのはノートとペン。 好きを集めて作るノートなのでお気に入りのノー...

叶えたい夢を書き出す夢ノート。 ぼんやりとした夢のかけらを集めて目標へと変えてくれる心強い1冊になります。 夢を実現するために大切なのは自分自身と向き合うこと。 夢ノートの書き方を実践して自分の心が望んでいるものを見つけてみませんか。 夢と聞...

なんだか分からないけどモヤモヤする いつもと変わらない毎日なのに何故か不安になる そんなときおすすめなのが心を整理してくれるのがジャーナリングになります。 そんなジャーナリングとはいったいどんなものなのでしょうか 今回はそんなジャーナリング...

朝の時間を利用して、そのときに思ったことをノートに書いていきます。 感情を書き留めていくうちに自分自身が気づかなかった気持ちと向き合えます。朝に自分と向き合う 「自分は何がしたいんだろう・・・」日々の忙しさに追われふとした瞬間に迷ったこと...